Penyakit diare secara umum diartikan sebagai penyakit dimana penderitanya mengalami buang air yang berlebihan. Pada beberapa orang, penyakit ini merupakan penyakit ringan dan akan hilang dalam beberapa hari. Namun pada beberapa orang lainnya, penyakit diare bisa terjadi cukup lama. Hal inilah yang membuat diare berbahaya karena buang air yang terlalu sering dan banyak membuat tubuh menjadi lemah dan kekurangan air (dehidrasi).
Penyebab utama diare adalah flu perut. Yang disebut dengan flu perut adalah infeksi ringan yang menyebar di perut yang biasanya hilang setelah beberapa hari. Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung bakteri atau parasit tertentu juga merupakan sebab dari diare. Masalah ini biasa disebut dengan keracunan makanan. Beberapa pengobatan juga dikenal bisa menyebabkan diare, seperti: antibiotik tertentu, obat kemoterapi untuk penderita kanker, atau obat pencahar yang mengandung magnesium.
Diare juga bisa disebabkan oleh kelainan medis seperti Celiac disease, inflammatory bowel disease, irritable bowel syndrome (IBS), malabsorption syndrome, atau alergi laktosa (yang biasa ditemukan pada produk susu). Selain itu, ada beberapa hal yang juga mengakibatkan diare, namun biasanya tidak umum, seperti carcinoid syndrome, masalah pencernaan, terapi radiasi, atau operasi pada bagian perut.
Ketika anda atau anak anda mengalami diare, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dan dipelajari:
- Penderita harus meminum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi (kekurangan cairan dalam tubuh)
- Makanan apa saja yang harus dan tidak boleh dimakan saat diare
- Apa yang harus dilakukan apabila Anda atau anak anda masih dalam tahap menyusui
- Apa gejala berbahaya yang harus diperhatikan
Hindari obat-obatan diare yang bisa dibeli di warung-warung, kecuali dokter memperbolehkan penggunaannya. Obat-obatan ini dapat membuat beberapa macam infeksi malah semakin memburuk. Jika Anda terus mengalami diare yang rutin, ubahlah pola makan dan gaya hidup Anda, karena hal ini biasanya membantu.
Segera hubungi dokter atau pergi ke pelayanan kesehatan terdekat jika Anda atau anak anda menunjukkan gejala dehidrasi di bawah ini:
- Buang air kecil semakin berkurang dengan volume yang kecil
- Pusing atau berkunang-kunang
- Mulut kering
- Mata bengkak
- Air mata yang mengering (sedikit) saat menangis
Obat yang berisi bakteria sehat, disebut juga probiotik, bisa membantu mencegah diare yang disebabkan oleh antibiotik. Yogurt dengan bakteria aktif juga merupakan sumber yang baik untuk bakteria jenis ini. Beberapa cara sehat untuk mencegah diare adalah sebagai berikut:
- Cuci tangan dengan rutin, terlebih lagi setelah pergi ke kamar mandi dan sebelum makan.
- Gunakan gel pencuci tangan berbahan alkohol dengan rutin.
- Ajari anak-anak untuk tidak memasukkan benda asing ke dalam mulut.
Saat bepergian, lakukan langkah berikut untuk mencegah diare:
- Minumlah hanya air dalam kemasan (botol) dan jangan gunakan es, kecuali es yang terbuat dari air botol atau air yang telah disaring.
- Jangan memakan sayuran atau buah-buahan yang belum dikupas.
- Jangan memakan ikan mentah atau daging yang tidak matang sepenuhnya.
- Jangan mengkonsumsi produk susu
Title : Penyakit Diare, Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya
Description : Penyakit diare secara umum diartikan sebagai penyakit dimana penderitanya mengalami buang air yang berlebihan. Pada beberapa orang, penyak...
