Apakah anda menyukai makanan maupun minuman yang manis? Kalau anda suka mengkonsumsi jenis makanan tersebut, mungkin anda perlu mengurangi kebiasaaan makan dan minum jenis makana tersebut. Kenapa? Makanan dan minuman manis dikenal sebagai bahan makanan yang menyebabkan penyakit diabetes. Namun, tidak semua makanan manis akan menyebabkan penyakit diabetes. Karena tubuh kita juga memerlukan glukosa untuk kerja metabolisme tubuh. Penyakit diabetes itu sendiri sebenarnya tidak hanya disebabkan oleh makanan dan minuman yang manis. Tpi kebanyakan orang mengasumsikan penyebab diabetes adalah makanan dan minuman yang manis.
Penyakit diabetes merupakan penyakit yang banyak diidap oleh beberapa kalangan di negeri ini. Penyakit ini bisa mengidap mereka yang muda maupun yang tua. Besarnya resiko terkena penyakit diabetes, menjadikan kita perlu mengetahui apa penyebab utama dari penyakit diabetes ini. Penyakit diabetes, dapat digolongkan menjadi beberapa tipe, dari yang ringan sampai yang berat. Namun, pada dasarnya penyebabnya sama. Beberapa penyebab diabetes antara lain adalah keturunan. Seseorang yang memiliki riwayat terkena diabetes, maka akan sangat beresiko menurunkan penyakitnya kepada keturunananya. Kemudian penyebab lain adalah kegemukan.
Orang yang memiliki berat badan lebih atau dikenal dengan obesitas akan sangat beresiko mengidap diabetes. Diet juga merupakan salah satu dari beberapa penyebab diabetes. Orang yang melakukan diet cenderung mengurangi karnohidrat, namun tidak dengan konsumsi gula untuk tubuh mereka. Gaya hidup yang kurang sehat seperti suka mengkonsumsi makanan yang terlalu mengandung gula dan kurang aktif bergerak akan menyebabkan seseorang bisa terjangkit penyakit diabetes.
Dari beberapa penyebab tersebut, menyebabkan kerusakan-kerusakan pada tubuh manusia sehingga menyebabkan seseorang menderita penyakit diabetes. Orang yang mengidap diabetes akan mengalami kerusakan pada sel beta pulau-pulau Langerhans dalam pancreas sehingga menyebabkan terhentinya pasokan insulin untuk tubuh. Orang yang mengidap diabetes dengan kerusakan tubuh yang seperti ini harus melakukan suntik insulin untuk membantu menyeimbangkan kebutuhan insulin dalam tubuh. Dampak dari kekurangan insulin inilah yang menyebabkan diabetes juga dapat mematikan bagi sebagian orang. Pada tingkat ringan, penyakit diabetes menyebabkan resistensi insulin. Kondisi ini dimana pankreas mampu memproduksi insulin, tapi sel tubuh tak bisa menyerap gula darah yang dibutuhkan. Oleh karena itu, terjadilah poliuri (sering buang air kecil dalam volume banyak), polidipsi (sering merasa haus), dan polifagi (sering merasa lemas).
Dari beberapa penjelasan diatas, hendaknya anda lebih mewaspadai penyakit ini. Apakah beresiko pada anda maupun tidak. Namun, apabila anda memiliki keluarga yang beriwayat terkena penyakit diabetes, anda masih tetap bisa mengurangi resiko tersebut. Gaya hidup sehat dan mengurangi konsumsi gula akan mengurangi resiko diabetes yang mungkin akan menjangkit tubuh anda. Beresiko ataupun tidak, anda tetap perlu menjaga pola hidup sehat sebagai langkah awal pencegahan penyakit diabetes.
Penyebab kanker | cara mengatasi insomnia
Title : Penyebab Diabetes, Apakah Karena Si Manis Yang Tidak Sehat?
Description : Apakah anda menyukai makanan maupun minuman yang manis? Kalau anda suka mengkonsumsi jenis makanan tersebut, mungkin anda perlu mengurangi...
