Tips Menjaga Kesehatan Kulit Tubuh dan Wajah (15/04). Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang sangat diperhatikan kondisinya, terutama oleh wanita. Berbagai macam usaha dan perawatan dilakukan untuk menjaga keindahan dan kesehatan kulit. Menjaga kulit tetap sehat membawa banyak manfaat bagi diri kita sendiri, mulai dari penampilan yang prima, kulit menjadi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit kulit. Ada yang menempuh cara alami dan tradisional dalam proses perawatannya, dan tak jarang pula ada yang memilih cara instan untuk medapatkan kulit yang diinginkan. Saat ini sudah banyak sekali tip-tip untuk menjaga kesehatan kulit, tanpa kita harus mengeluarkan biaya besar untuk ke pusat perawatan.
Sebenarnya untuk merawat kesehatan dan menjaga keindahan kulit tidaklah sulit. Untuk perawatan kulit wajah, bersihkanlah sisa make-up di wajah hingga bersih sehabis menggunakan make-up. Lalu cuci bersih wajah dengan menggunakan sabun muka yang sesuai jenis kulit. Dan sebaiknya jangan terlalu sering mencuci muka dengan sabun pencuci muka, karena akan menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya dan menjadi kering.
Untuk jenis kulit wajah yang berminyak gunakanlah sabun pencuci muka yang mengandung almond atau alpukat, mampu mengangkat minyak berlebih dan mencegah jerawat. Sedangkan untuk kulit wajah yang kering gunakalah sabun pencuci muka yang mengandung madu agar mampu menjaga kelembapan kulit sepanjang hari. Sedangkan untuk pemilik kulit wajah normal, gunakanlah sabun pencuci muka yang mengandung teh seperti green tea.
Selain rutin membersihkan wajah, gunakanlah masker wajah yang juga sesuai dengan jenis kulit. Masker wajah berfungsi mengembalikan ke-elastisan kulit wajah, menyegarkan dan memberikan nutrisi bagi kulit wajah. Gunakan masker wajah paling tidak 1 kali seminggu dan pilihlah masker wajah yang bahannya aman bagi kulit dan tidak mengandung pemutih kimia.
Jika bepergian keluar rumah atau sedang menikmati liburan jangan lupa menggunakan pelembab wajah ataupun sunblock untuk wajah, agar kulit terlindung dari paparan sinar ultraviolet dan tidak terbakar sengatan matahari. Gunakan juga topi dan kacamata jika aktifitas yang dilakukan mengharuskan anda berada di luar ruangan pada waktu lama dan terkena cahaya matahari langsung. Bagi yang ingin memberikan perawatan ekstra bagi kulit wajah, bisa menggunakan krim siang dan krim malam untuk membantu kulit wajah meregenerasi sel-sel kulit baru ketika sedang beristirahat.
Sedangkan untuk merawat kulit tubuh, dengan rutin melakukan lulur dan mandi secara teratur minimal 2 kali mampu menjaga kesehatan kulit tubuh. Lakukanlah lulur 2 kali seminggu, tidak perlu pergi ke pusat perawatan untuk lulur, karena saat ini sudah tersedia berbagai macam lulur yang bisa digunakan sendiri di rumah.
Rutin menggunakan body cream setelah mandi dan lotion kulit juga akan membantu menjaga kelembapan kulit, mencerahkan kulit dan melindunginya dari sengatan matahari dan sinar ultraviolet yang berbahaya bagi kulit. Pilihlah lotion tubuh yang mengandung SPF atau sunblock dan juga pelembab yang sesuai dengan jenis kulit tubuh.
Dan selain perawatan di atas, kesehatan kulit tubuh dan wajah tetap terjaga tentu saja tak terlepas dari pengaruh nutrisi dan vitamin yang didapatkan tubuh dari makanan yang dikonsumsi. Konsumsilah makanan yang bergizi dan berserat tinggi serta memiliki kandungan vitamin dan mineral agar kesehatan kulit tetap terjaga. Perawatan kulit tubuh dan wajah perlu dilakukan dari dalam dan dari luar tubuh anda.
Manfaat Madu untuk kecantikan | Kanker Serviks
Title : Tips Kesehatan : Menjaga Kulit Tubuh dan Wajah
Description : Tips Menjaga Kesehatan Kulit Tubuh dan Wajah (15/04). Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang sangat diperhatikan kondisinya, terutama ...
