Minyak ikan salmon pada jaman sekarang telah diproduksi dengan berbagai merk dagang. Manfaat minyak ikan salmon bagi kesehatan sangatlah banyak, karena kandungan asam lemak omega-3 yang terkandung di dalamnya dan berbagai nutrisi lainnya. Kandungan asam lemak omega-3 yang terkandung pada ikan salmon adalah yang paling besar dan paling lengkap jika dibandingkan dengan ikan-ikan jenis lainnya.Dan berdasarkan berbagai penelitian, minyak ikan salmon telah terbukti memberikan manfaat bagi tubuh dan tidak memiliki efek samping bagi tubuh. Manfaat dari ikan salmon bisa didapatkan dari olahan ikan salmon berupa minyak ikan ataupun obat-obatan, yang tentu saja harus sesuai dengan saran dan petunjuk dari dokter.
Manfaat minyak ikan salmon antara lain :
Minyak ikan salmon mampu mencegah penyakit kardiovaskuler menjadi tambah parah. Sehingga ikan salmon sangat penting bagi tubuh untuk mengurangi resiko penyakit jantung. Selain itu, minyak ikan salmon mampu menurunkan tekanan darah tinggi yang merupakan pemicu penyakit stroke. Minyak ikan salmon juga memiliki nutrisi esensial bagi tubuh yang bermanfaat untuk organ penglihatan. Nutrisi esensial ini akan membantu mata tetap berada dalam kondisi optimal, terutama ketika masih anak-anak dan dalam masa pertumbuhan.
Minyak ikan salmon mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh dengan meningkatkan kadar HDL di dalam darah. Kadar HDL ini berperan penting dalam mengatur kadar kolesterol di dalam darah. Zat anti-radang yang dimiliki minyak ikan salmon akan menurunkan resiko peradangan pada tubuh yang menimbulkan rasa sakit, tidak nyaman dan penurunan kemampuan mobilitas.
Pengemasan minyak ikan salom belakangan ini juga diikut sertakan dengan asam lemak esensial. Hal ini mampu mengurangi gejala penyakit menahun, seperti penyakit asma, batu empedu, arthritis, dsb. Anak-anak yang dalam usia pertumbuhan juga disarankan untuk mengkonsumsi ikan salmon segar atau minyak ikan salmon secara rutin karena dapat menurunkan resiko terkena penyakit asma. Kandungan asam lemak omega-3 dalam minyak ikan salmon mampu mencegah penyakit kanker prostat dan kanker payudara.
Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang rutin mengkonsumsi minyak ikan salmon memliki tingkat depresi yang rendah dibanding orang yang tidak rutin mengkonsumsi. Selain itu, rutin mengkonsumsi minyak ikan salmon juga mampu menurunkan efek penyakit Alzheimer yaitu penurunan kemampuan memori ketika memasuki masa tua. Bagi kaum wanita yang sering menderita rasa sakit karena kram ketika masa menstruasi, mengkonsumsi minyak ikan salmon dapat mengurangi rasa sakit yang datang.
Beberapa minyak ikan salmon yang diambil dari ikan salmon liar atau yang hidup di alam bebas, sangat kaya akan asam amino yang berfungsi memperlancar proses metabolisme di dalam tubuh. Serta kaya akan vitamin A, B, B6, D dan E yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika sistem kekebalan tubuh terjaga baik, tentu saja akan mencegah tubuh terserang berbagai macam bibit penyakit.
Penggunaan minyak ikan salmon sebagai pereda rasa nyeri juga semakin popular saat ini. Kandungan asam lemak omega-3 merupakan bahan yang paling aman untuk dijadikan bahan pembuat obat-obatan, terutama terbukti efektif untuk penderita penyakit radang dan penyakit pernafasan. Selain itu, minyak ikan salmon juga baik untuk perkembangan otak dan memori anak terutama ketika masih bayi. Minyak ikan salmon meningkatkan intensitas memori dan membantu meningkatkan konsentrasi.
Title : Manfaat Minyak Ikan Salmon
Description : Minyak ikan salmon pada jaman sekarang telah diproduksi dengan berbagai merk dagang. Manfaat minyak ikan salmon bagi kesehatan sangatlah b...
