Penyakit Jantung Koroner dan Penyebabnya (29/04). Di dunia, penyakit jantung koroner adalah penyakit yang paling mematikan dan merupakan pembunuh nomor satu. Sedangkan di Indonesia, penyakit jantung koroner yang paling ditakuti menjadi pembunuh nomor tiga yang menyerang berbagai kalangan masyarakat tanpa mengenal usia dan jenis kelamin. Pasien penderita penyakit jantung koroner semakin meningkat setiap tahunnya, baik di Indonesia maupun di dunia. Penyebab penyakit jantung koroner bisa diakibatkan oleh banyak hal, sama seperti penyakit mematikan lainnya.
Kebanyakan penderita penyakit jantung koroner mendapatkan penyakit ini sebagai akibat dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Hal ini diperkirakan sebagai akibat dari adanya perubahan gaya hidup dan keadaan ekonomi masyarakat dunia yang diiringi dengan peningkatan pendapatan saat ini.
Penyebab penyakit jantung koroner yang bisa diakibatkan dari gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat, seperti kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak atau kolesterol, kurang waktu istirahat, kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol dan kurang melakukan olahraga. Selain penyebab diatas, penyakit jantung koroner juga diakibatkan oleh keturunan gen pada keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung koroner.
Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang berlemak dan mengandung kolestorel tinggi pada jaman sekarang bukanlah hal aneh. Tuntutan pekerjaan yang menumpuk dengan sedikitnya waktu untuk beristirahat dan makan, membuat beberapa orang memilih makanan fastfood/junkfood yang tinggi akan kolesterol. Selain itu, kebiasaaan mengkonsumsi makanan berlemak dari makanan yang bergajih juga bisa menjadi pemicu penyakit jantung koroner.
Hal ini disebabkan oleh sifat jahat lemak dan kolesterol yang akan menempel pada pembuluh darah dan lama-kelamaan akan menutup/menyumbat pembuluh darah yang berfungsi untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Tersumbatnya pembuluh darah ini, selain menyebabkan penyakit jantung juga dapat memicu penyakit stroke.
Kurangnya waktu istirahat yang diiringi dengan kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol dapat memperparah kondisi kesehatan jantung. Jantung membutuhkan usaha lebih keras dalam bekerja mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Kondisi lingkungan kerja yang tidak bersih, cenderung membuat anda stress dan penuh dengan asap rokok mampu memicu timbulnya penyakit jantung koroner.
Makan makanan yang sehat dan bergizi secara teratur dan rutin berolahraga setiap minggunya mampu menurunkan resiko anda terkena penyakit jantung koroner, terutama untuk mereka yang hobi mengkonsumsi makanan berlemak dan mengandung kolesterol untuk menurunkan kadar kedua zat jahat ini di dalam tubuh. Dan jika merasakan ciri-ciri penyakit jantung koroner, janganlah menganggap itu adalah hal yang sepele, karena ciri-ciri ini akan sangat terasa ketika pencerita mendapat serangan secara mendadak/
shock.
Ciri-ciri tersebut seperti munculnya rasa sakit/nyeri pada dada kiri yang diiringi dengan rasa panas seperti terbakar, nafas menjadi tersengal-sengal dan sulit bernafas karena kurangnya pasokan oksigen di dalam darah. Dan ciri-ciri yang paling parah adanya kondisi gagal jantung, dimana otot yang bekerja pada jantung sudah tidak dapat menjalankan fungsi sebagai mana seharusnya dan jika telah berada dalam kondisi ini, jarang penderita penyakit jantung koroner dapat diselamatkan. Karena itu, mari mulai menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat.
Tips Kecantikan |
Cara Mengatasi Rambut Rontok |
Ciri Ciri Penyakit Jantung
Title : Penyakit Jantung Koroner dan Penyebabnya
Description : Penyakit Jantung Koroner dan Penyebabnya (29/04). Di dunia, penyakit jantung koroner adalah penyakit yang paling mematikan dan merupakan ...
